Жеровитал Много дискутиран продукт, който според своите поддръжници нормализира кръвното налягане, подобрява състоянието при артрит, засилва паметта, премахва депресията и действа като еликсир на младостта. Зелен чай Използват се изсушените ...
За духа и тялото
Хранене заради емоции? Спри го преди да почне! Част 2
Минута Втора : Това реално ли е? Веднъж като си се успокоил ...
Хранене заради емоции? Спри го преди да почне! (Само за 3 мин.)
Кой е основният, най-често срещан проблем, с който подложилия се на диета ...
Пет основателни причини да се храним бавно
Един от основните проблеми в ежедневието ни, е че много от нас ...
Нашите съвети
Как да се мотивираме? Така ще успеем!
Много хора започват нова година, обещавайки си да влязат във форма. Понякога е по-лесно да се каже, отколкото да се направи. Едни издържат повече от други, но за болшинството мотивацията се изпарява още в началото на мисията. Но – не губете надежда – има няколко прости техники, които всеки може да използва по пътя си [...]
Отслабване! На помощ идват билките!
Изглежда по-природосъобразно да се обърнем към билките в борбата ни с наднорменото тегло, от колкото към чудесата на фармацията. Но натуралното не винаги е безопасно, ето затова, винаги е добре да имаме мярка.Например, в някои държави, ефедрата е забранена, заради опасността от сърцебиене и инсулт. Намаляването на калориите и активното спортуване остават най-сигурния начин човек [...]
Отслабване с кафе
Опитът на много хора говори, че кафето води до загуба на теглото. За постигане на желаното отслабване, човек трябва да развие умението за правилна преценка , а именно кога е подходящият момент за пиене на кафе и по колко.
Полезни ли са хранителните добавки?
Хранителните добавки, чудото от края на 20в. или голямата измама сред обществото и новата машина за печелене на пари. Едно от изследванията направено в Eвропа е на базата на това, какъв процент от хората са приемали хранителни добавки. Оказало се, че над 40% от хората в трудоспособна възраст и над 25% от пенсионерите в Европа [...]
Бърз и лесен метод за стегнати бедра
И вие ли мразите пухкавите части по бедрата и ханша си, известни като “пухкави бедра”? Много жени „се гордеят” с такива, независимо колко слаби са. Натрупването на мазнини по бедрата и ханша са резултат от борбата за оцеляване на човека в миналото: преди е било важно в женското тяло да се натрупват мазнини, които да [...]
-
Хранене заради емоции? Спри го преди да почне! Част 2
-
Хранене заради емоции? Спри го преди да почне! (Само за 3 мин.)
-
Пет основателни причини да се храним бавно
-
Как да се мотивираме? Така ще успеем!
-
Отслабване! На помощ идват билките!
